自然な方法でバストアップするマッサージの効果

20代の若い年代だけでなく40代以上の大人世代の女性にもバストアップを望む方が多くいらっしゃいます。
ここではセルノートのバストアップクリームを使って効果的なマッサージの仕方をご説明したいと思います。

 

 

まず最初に女性ホルモンとバストアップの関係ですが、女性ホルモンはバストサイズに重要な役割を果たしています。
特に、エストロゲンとプロゲステロンのバランスが整っていることが、バストの成長や形成に影響を与えます。

 

リンパの流れと胸周りのリンパマッサージについてもご説明します。
リンパは体内の老廃物を排出する役割を果たす重要なシステムです。
胸周りのリンパ節を刺激することで、バストアップにつながる可能性があるとされています。

 

市販のバストアップマッサージクリームには、さまざまな成分が含まれています。
しかし、本物の効果を得るためには、選ぶべき成分に注意が必要です。
どれが良いのか分からない方はセルノートをお勧めします。
実際に売れているリピーターの多い商品なので安心して使用できます。
バストアップを自然な方法で実現するためには、女性ホルモンとリンパの働きを理解し、適切なマッサージクリームを選ぶことが大切です。

 

 

ではバストアップ効果のある具体的なマッサージの仕方をご説明します。
最初に、快適な場所に座ってリラックスします。
胸元の服装をゆるめるか、ブラジャーを外しておくとマッサージしやすくなります。

 

手をこすり合わせて温め、手のひらを胸の中央にある乳房の下の部分に置きます。
続けて温かい手を胸の上に乗せるようにして、バスト全体を温めます。

 

両手のひらを胸の下に置き、指を胸の外側に向けて軽く持ち上げるようにします。
そして、胸を支えるようにしながら、優しく持ち上げる動きを繰り返します。
これにより、バストの形を整える効果があります。

 

両手のひらをバストの中央にある乳首の上に置きます。
そして、乳房をやさしく内側から外側に向けてマッサージします。
このマッサージにより、リンパの流れを促進し、バストのサイズアップにつながる可能性があります。

 

両手のひらをバストの上に置き、乳房全体を円を描くようにマッサージします。
やさしく乳房を包み込むような動きを意識して行いましょう。
これにより、バストの血流を促進し、肌のハリや弾力を保つ効果が期待できます。

 

手のひらを使って、バスト全体を優しく叩くようにしてマッサージします。
力を入れずに軽く叩くことで、血行を良くし、胸のリンパの流れを促進します。

 

マッサージが終わったら、深呼吸を行いながらリラックスします。
このマッサージを毎日数分間行うことで、効果を感じることができるでしょう。

 

バストアップの効果を求める際は、食事や運動、マッサージクリームの使用など、総合的なアプローチを考えることが大切です。
セルノートを最大限に効果が発揮できるように正しい使用方法でバストアップに挑戦して下さい。